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青春痘，醫學上又稱痤瘡，是一種慢性毛囊皮脂腺發炎，大多發生在面部、胸部、背部等部位。按照症狀輕重不同，臨床上可以分成黑白粉刺、丘疹，膿疱、結節等。青春痘最常見於年輕人，15～24歲的青年中估計有70%～85%存在輕重不一不同程度的痤瘡，而且20%以上是重度青春痘，男性患者比女性多，且症狀更嚴重。
青春痘雖然不太會影響健康，但卻給年青人帶來極大的困擾，因為患者會因面貌受損而擔心焦慮，甚至自卑、憂慮，對社交感到不安。因此青春痘患者會不斷尋找各種醫療方式：口服、外用、雷射、換膚等形形色色的方法來解決痘痘的問題。更甚者還會使用偏方或錯誤美容方法而造成嚴重的損傷。
在從中醫的角度來看青春痘前，首先從西醫的角度來看青春痘的可能成因及誘因：
青春痘與青春期內分泌濃度的增高息息相關。在青春期皮脂腺受到雄性荷爾蒙的影響，會分泌過多的皮脂，當毛囊的皮脂腺導管過度角質化時，會導致皮脂腺出口堵塞。於是呢，油脂在毛囊內聚集，形成了黑頭粉刺；同時，痤瘡丙酸桿菌在油脂中大量繁殖，釋放出多種酶來分解皮脂，形成游離脂肪酸。在上列因素交互作用下，就形成了紅腫炎症，使痤瘡惡化。而一些藥物，例如合成的類固醇、性荷爾治劑、長期服用糖皮質類固醇或抗癫癎藥物或是多囊性卵巢患者（PCOS）等，也可以引發痤瘡。
有些學者認為飲食也會影響青春痘的形成，其實皮膚的皮脂分泌受到飲食影響並不大，主要是受荷爾蒙變化的影響比較大。飲食、情緒都只是加重荷爾蒙的反應而使得青春痘變的更嚴重。
（摘自網路）
以下從中醫的角度來探討青春痘生長的不同部位與身體健康的關係：
1. 額頭長痘：多半是精神壓力大，中醫認為心主神明，當人時常心理壓力大，情緒煩躁脾氣差，睡眠品質又不好時，就容易心火旺盛，肝臟排毒功能下降，使得額頭上的痘痘就容易增加。
2. 眉心印堂長痘：印堂與“心”這個臟腑有相關性，所以當印堂長痘時，要考慮是否有心悸、胸悶、心律不整等狀況。
3. 太陽穴長痘：太陽穴是中醫“膽經”經過的部位，這個區域長青春痘代表膽囊的排泄功能不好，可能與常常外食，攝取太多油脂有關。
4. 髪際長痘：髪際長痘常見於女孩，化粧後卸妝不徹底，或是頭髮瀏海使得皮膚毛細孔常常被阻塞，都容易造成髪際長痘。
5. 鼻子長痘：鼻子兩側是中醫“胃經”所經過的部位，與人體的消化系統有關，所以消化功能不好，常吃重口味食物、胃火太旺、或是容易便秘、脹氣者，都容易在鼻子長青春痘。
6. 左邊臉頰長痘：左邊臉頰長青春痘代表血液的排毒變差了，可能是肝臟功能失調或是血液循環出問題了。
7. 右邊臉頰長痘：右邊臉頰長痘代表肺經有火發炎的現象，要注意是否有呼吸系統例如：喉嚨痛、咳嗽有痰、咽中有異物感、咳嚨很乾等現象。
8. 嘴唇周圍長痘：嘴唇周圍與生殖、排泄系統有關，常常便秘、喜歡吃重口味、油炸食物又不愛吃蔬果的人，在嘴唇周圍容易長青春痘。
9. 下巴長痘：在下巴長青春痘與腎臟或內分泌失調有關，在女性如果月經失調，下巴也容易出現青春痘。
10. 面頰腮邊長痘：在腮邊長青春痘通常與淋巴循環不好有關，而且這種青春痘會長在耳際、脖子和腮的交界處，同一部位反覆發作。
以下介紹幾青春痘的飲食療法：
白果粥
材料：白果5錢、米1杯半、糖少許。
作法：將白果與米洗乾淨，一起放入鍋中，加水4杯，先以大火煮沸，再轉小火煮30分鐘，因白果微苦味，酌加糖調味即可食用。
服法：每天一次，一次一碗。
功效：生津、清熱，可改善痘疤的情形。
山楂荷葉粥
材料：山楂4錢、荷葉2.5錢、米1杯半、糖少許。
作法：將山楂、荷葉洗淨放入過布包中，與米同放入鍋內，加水5杯，以大火煮沸，再轉小火煮30分鐘，略加糖調味即可飲用。
另外在平常的飲食中，多吃些含鋅的食物，可以改善青春痘反覆發作的現象。因為鋅可以增加抵抗力，加強蛋白質的合成與細胞再生，促進傷口的癒合。含鋅量較多的食物很多，例如：玉米、黃豆、白蘿蔔、蘑菇、肝臟、扇貝等。而且鋅還可以與維生素A產生協同作用，能抑制皮膚表皮細胞的增生與毛囊的過度角質化，並且抑制汗腺分泌過多酸性代謝物對皮膚的侵蝕。因此在使用A酸治療時，要在飲食中多攝取含鋅的食物，效果會更好。
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