李靜姿醫師的中醫園地

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吃維生素E和Q10對懷孕有幫助嗎？

    在門診中，常有些卵巢功能不好的病人會問到：除了吃中藥調身體外，婦產科醫師建議吃DHEA，而又有人建議吃維生素E和Q10，這些保健食品對卵子有幫助嗎？

首先來談談維生素E：

    維生素E，是一種很常見的抗氧化劑，與女性的生殖能力有密切的關係。這是因為維生素E可以：

    立春是農曆二十四節氣中第一個節氣，而雨水則是第二個節氣，是在每年國曆的2月18-20日前後。在這個時節，氣溫回升，北方的冰雪漸漸融化，而降雨也會增加，因此稱為雨水。在雨水的前後萬物始萌，春天就要來到。

     而在“雨水”這個節氣後，天氣開始變暖，人體的肝氣也開始升發，因為陽氣開始浮動，人體常會有中焦呈現空虛的感覺，而兒童則易出現體虛的症狀。

    因此“雨水”應該如何養生呢？

1. 雨水時節天氣由寒轉暖，但整體而言天氣偏涼，因此要根據天氣的變化適當地增減衣服。而且因為白天夜晚溫差大，濕度也增加，因此對於平常關節容易疼痛的人，要注意肩膀、腰部、腿部關節的保暖，以避免寒濕之邪侵襲人體，誘發疾病發作。

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門診中，常常會出現以下的對話：

病人：醫師，我結婚好幾年都沒懷過孕，想要來看中醫調身體。

小李醫師：那妳有沒有去婦產科做過檢查？

病人：我月經都很規則，還需要做檢查嗎？

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在門診中，常有些卵巢功能不好的病人會問到：除了吃中藥調身體外，婦產科醫師建議吃DHEA，而又有人建議吃維生素E和Q10，這些保健食品對卵子有幫助嗎？

 首先來談談維生素E：

   維生素E，是一種很常見的抗氧化劑，與女性的生殖能力有密切的關係。這是因為維生素E可以：

1. 刺激腦下垂體前葉的功能活化，促使性腺刺激素分泌增加。

在門診中曾經有過這樣的對話：

患者：醫師，我月經周期不規則，去婦產科抽血說是我泌乳素太高引起的。泌乳素很高那為什麼我的胸部還這麼小？

醫師：啥？泌乳素高只會促進乳汁分泌月經混亂，不會讓你胸部upup啦！

                爬這麼多階梯應該也會腳抽筋吧！ 

    最近天氣熱爆了，但門診中卻有許多老年患者抱怨腳抽筋。天氣冷的時候，四肢循環不好很常見，但大熱天裡吹冷氣都快來不及了，怎麼還會腳抽筋呢？

    抽筋是肌肉痙攣的一種情形，這種不由自主的肌肉收縮大部份是在無預警狀況下發生，有時是半夜睡覺時突然發作，或是游泳時發生，不僅讓人不舒服也可以造成生命的危害。

 那些原因會造成抽筋呢？

    最近為了含鉛中藥事件，閙得新聞沸沸揚揚，在探討中藥為何檢測出大量鉛、汞之前，先來為大家介紹可能是本事件的原兇—硃砂

硃砂的來源

   硃砂是一種礦物質，是屬於硫化物辰砂的製品，主要成份是硫化汞（HgS）。汞是什麼物質呢？就是水銀啦！所以硫化汞是提煉汞的重要礦石礦物。這種礦物礦石經常與雄黃、黃鐵礦一起形成於火山和溫泉周圍。常常與石英、方解石、白雲石等白色礦物一起存在。在中國硃砂礦的產地主要在湖南跟貴州，但辰砂礦區開採上千年已經常混雜到其他重金屬。

    月經是女性一生中的好朋友，但如果月經周期不規則、痛經或是月經過多那就當不成好朋友，反而成了豬隊友了！在少女初經期時，因為卵巢尚未發育完成，會有一段時間出現月經混亂（兩年內），但隨著年齡增長，身體生殖器官逐漸發育完全，就會逐漸趨於正常。但有些因病理因素，如生長發育遲緩、內分泌失調、營養不良或內科疾病（如結核病、腎臟病、心臟病等）都可以引起月經失調。

月經失調一般可以分作三種情形：

1. 月經每個月提早7天以上來的，平均一個月都要來個二次月經的，稱為月經先期。

    有些病人在門診中，會很尷尬地問：醫生，為何我的肛門經常會癢？是長蟯蟲嗎？

成人肛門癢其實代表三種疾病：

一、肛裂：肛門剛開始癢也許就快要誘發肛裂了。肛裂導致的搔癢主要是因肛裂潰瘍後的分泌物刺激肛門，一般肛門癢又疼痛可能就是肛裂了。如果肛門痛又便祕、出血，就要趕快去看醫生。

二、肛門發炎：這是很常見的症狀，主要是因為肛門長期處於潮濕狀態或上完廁所屁股沒擦乾淨，殘留糞便刺激肛門皮膚引起發炎，久而久之就會造成肛門搔癢，導致擦屁股就是疼痛，這只要保持肛門乾燥及乾淨就可以了。

在門診中，有些病人會抱怨在月經乾淨後不到一週的時間內，陰道又出現出血的現象，搞得病人憂心重重，擔心是不是長了腫瘤？

   其實在規則的月經週期當中，有些婦女會在月經乾淨後的5~10天，因為排卵導致血液中女性素濃度短暫下降，使得部份女性子宮內膜因女性素不足而出現子宮內膜脫落並引起陰道出血，這也就是“排卵期出血”。