炎熱的夏天終於慢慢退去，夜間裡的溫度開始有些下降，時序入秋，天氣開始由夏天的濕熱轉為秋天的乾燥。身體的水份流失變快了，皮膚乾燥容易使細菌乘虛而入，引起身體搔癢。因為搔癢，讓人忍不住一抓再抓，抓破皮讓皮膚容易感染，輕則在皮膚上留下疤痕，重則引起其它發炎反應。
而這種因為季節變化所引起的皮膚癢要如何處理呢？
一、因為氣候乾燥導致皮膚癢：通常在連續幾天風很大、沒下雨後、皮膚表皮發白、有鱗狀皮屑出現，這是屬於氣候引起的搔癢。解決的方法……儘量減少外出的時間，並提高室內的濕度，儘可能讓室內濕度維持在50%左右。如果必需長時間待在冷氣房內，可以使用加濕器或放盆水來調節溫度。而如果搔癢症狀比較明顯的，也可以服用維生素B2或局部塗抹保濕乳液。而中醫常用的保濕潤燥中藥材，例如：沙參、麥冬也可以拿來燉水梨喝。
二、因為飲食導致癢：在天氣比較涼爽的季節裏，許多人會吃點辛溫高脂肪的食品（麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等等）來暖暖胃補補身體，這樣很容易造成維生素A缺乏，使得皮膚變的很乾燥，甚至出現脫皮，起疹粒。這時就該多吃點含有豐富維生素A的食物，例如：胡蘿蔔、芹菜、油花菜、雞蛋及魚肝油等。也要多吃些新鮮蔬菜、水果、牛奶、豆漿來保持皮膚水分。用杏仁粉來泡牛奶喝不僅可以止咳化痰，也能潤澤皮膚。
三、因為衣服導致皮膚癢致癢：有些毛衣、化纖尼龍材料的衣服，會刺激皮膚引起過敏，尤其是一些保暖發熱衛生衣更容易與皮膚摩擦而產生靜電，使人體水份減少、皮膚乾燥引起皮膚搔癢的現象。解決的方法是改穿純棉或純絲的衛生衣，儘量少穿化纖材料的內衣褲，這樣可能減少搔癢的現象。
而一些慢性疾病，例如糖尿病、腎絲球腎炎、便祕、腫瘤等，也會引起程度輕重不一的皮膚搔癢，解決方法是避免食用辛辣、油膩、海鮮、咖啡、烟、酒等刺激食品的攝取，多喝水、多吃高纖食物幫助排便都可以減輕慢病所誘發的皮膚搔癢症狀。
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