李靜姿醫師的中醫園地

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續上篇“痛經知多少（一）”

    中醫在治療經痛上是依照病人體質跟經痛的症狀，來給予合適的藥物及治療方法。對於嚴重的子宮內膜異位患者，中醫雖然不能徹底治療，但對於緩解疼痛及不適卻是有效的。

    中醫認為痛經與肝、脾、腎三臟關係最為密切，腎為先天之本，主藏精，只有在腎氣充時才能使月經正常來潮。脾為後天之本，為氣血化生之源，且脾統血，因而月經能否正常來潮亦與脾有密切關係。腎與脾二者是為月經的周期性出血奠下基礎，肝則主疏泄，肝藏血，因而月經是否順暢與肝的關係最為密切。

    因此痛經在中醫上主要可以分為以下三種類型：

一、肝鬱血虛型：

症   狀：在經期及月經前後下腹疼痛、且常見乳房脹痛、大便偏於乾硬、小便較少顏色偏黃、平常白帶較多且黏稠、容易頭暈眼花、容易心悸。

治療原則：宜疏肝養血，調經止痛。

飲食調理：可以用黃耆、生薑片、當歸、佛手等燉雞湯來服用。亦可在月經前2~3天及行經期飲用艾葉紅糖水，也能改善經痛的現象。

二、寒凝血瘀型：

症   狀：在月經期下腹冷痛，熱敷後則症狀減輕，月經量不多，經血顏色較為深紅且有血塊，四肢較易冰冷，小便較為清且量較多。

治療原則：温經散寒，袪瘀止痛。

飲食調理：可以在月經來潮前3天起飲用紅棗、花椒、乾薑、紅糖熬成的水。或是在月經來潮前吃些當歸薑羊肉湯。

三、氣滯血瘀型：

症   狀：在月經前或經期下腹脹痛且不喜按壓、或見乳房脹痛胸悶，月經量不多且排出不順暢，月經血暗紅有血塊，當血塊排出後經痛減輕。

治療原則：行氣化瘀止痛養血。

飲食調理：可以在月經來潮前用川芎煮雞蛋或是用熱水泡山楂、金桔、紅糖當水喝。