李靜姿醫師的中醫園地

寶寶在晚上睡覺時，出現間歇性的哭鬧，中醫稱為夜啼。寶寶經常出現夜啼不僅會讓孩子睡眠不足影響其生長發育，也會影響父母的休息，父母應該細心地尋找原因並且適當處理。

    而會引起寶寶晚上哭鬧的主要原因如下：

驚嚇：

孩子在睡前觀看聲光刺激太過的影片受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，孩子哭的時候常常伴有恐懼的現象。解決的方法是適當安慰孩子，告訴孩子沒什麼可害怕的，慢慢地孩子會安穩入睡的。

生病：

許多疾病，譬如感冒導致鼻塞咳嗽發燒等及各種急性傳染性疾病的生病期間，孩子都會在睡後哭鬧。此外，孩子鼻子不通、得了蟯蟲病等，也常常會使孩子夜間啼哭。

衣著因素：

孩子被子蓋得太厚或太少，也會使孩子哭鬧。衣服穿的太緊或衣服的帶子綁太緊都會使孩子哭鬧。只要找到原因，孩子感到舒服了，哭鬧就會停止。

饑餓：

孩子哭鬧的時間有節律性的，通常跟肚子餓有關。

憋尿：

年齡稍大一點的孩子在經過訓練，已經可以控制小便，但在夜裡他還不會自己起來尿尿，有時孩子會說尿尿，但有些時候，孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要找到這個規律，為孩子把過尿後，孩子便會繼續入睡。

日夜顛倒：

有些孩子白天睡得多，半夜裡就精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭抗議。調整的方法是白天減少孩子的睡眠，晚上自然就能好好睡覺了。

需要安撫：

有些孩子哭鬧是因為“皮膚饑餓”，只要父母抱抱或給予愛撫就不再哭鬧了。

缺鈣：

缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱（是中醫名詞是指小兒頭顱額部前凸，顳部向兩側凸出，頭頂部扁平呈方形，常見於8、9個月以上的嬰幼兒）、囟門閉合晚等。這只要幫孩子補充維生素D和鈣片，並讓孩子多曬一點太陽，寶寶缺鈣的現象很快會好的。