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夏天天氣熱，為什麼胃炎還是容易發作？
胃不好的人都知道，在天氣冷的時候，平常就有慢性胃炎的比較容易胃病發作，出現打嗝、吐酸水、噁心、火燒心感、脹氣等現象。這是因為天氣溫度、濕度變化較大時，人體受冷空氣影響刺激、交感神經受到刺激、迷走神經反射，血液中的組織胺增加（這也是為何溫差大時皮膚過敏的人也會增加的原因），使得胃酸大量分泌，進而刺激胃黏膜，如果病人平常就有表淺胃炎或胃潰瘍，因為大量胃酸刺激，使得胃痙攣，造成胃部缺血、缺氧而引起胃病復發。
但是在夏天時，因為外面天氣熱，大家都喜歡躲在冷氣房內吹冷氣，食物也喜歡吃些比較生冷寒性的食品，相對也跟冬天一樣使得胃及十二指腸的負担加重而造成胃病的復發。
那要怎樣預防胃病的復發呢？
一‧保持情緒平穩：胃病的發作與人的心理情緒有密切關係，臨床上常見做事比較追求完美的人，當情緒憂愁、恐懼、憤怒、悲傷、緊張時皆可誘發或加重症狀。因此要避免情緒的干擾，保持穩定的心境和樂觀的情緒。
二‧生活要規律：作息要正常，飲食要定時定量、運動不可過於劇烈、要有充分的睡眠避免過度疲勞。
那有沒有那些水果是對於胃病的人具有保健的功效呢？
（1）蘋果：生津和胃，潤肺順氣，開胃消食。對於元氣不足容易精神疲勞、容易腸胃脹氣是很好的食物。
（2）葡萄：健脾開胃，生津養陰，補氣利尿。生吃可以開胃生津，而葡萄乾有益氣補血的作用。
（3）枇杷：和胃生津，順肺止咳。對於口乾舌噪、食慾不振、心煩食後容易嘔吐者是合適的。
（4）橘子：甘涼，可生津和胃，潤肺化痰，對於腹脹、心煩食慾不振者很適合；但是咳嗽痰很多的，則不可食用。
（5）香蕉：甘寒，可益氣生津，潤腸通便，清熱利尿，健胃消食，對於消化不良容易便秘者是合適的食物。
（6）鳳梨：甘平，可生津和胃，益氣解暑，可以幫助消化，尤其對肉類的消化分解更好，在飯後食用是很好的。
以下介紹三種可以調理胃病的藥膳：
（1）寒性胃痛
症狀：胃痛發作不定，喜熱敷怕冷，熱敷或飲熱後胃痛減輕，天冷加劇，不太口渴喜熱飲。
花椒火腿湯
材料：
中式火腿150g、花椒3g
作法：
將火腿切成細片，跟花椒一起放入鍋中，加水適量煮成湯，即可飲用。
（2）氣滯胃痛
症狀：腹部脹滿，容易打嗝、吐氣後胃痛減輕，胃痛發作時會牽引到心窩處，甚則合併胸悶、大便不順暢，生氣或煩惱時胃加劇。
玫瑰花茶
材料：
玫瑰花10公克
作法：
將玫瑰花放入杯中，注入沸水，蓋緊杯蓋，靜置15分鐘即可飲用。
（3）食滯胃痛
症狀：胃脹胃痛，容易打嗝吐酸水合併有消化不良腐臭味，甚至會嘔吐，吐
後胃痛減輕，食慾不振，排便不暢容易黏滯，解便後胃脹痛減輕。
雞內金粥
材料：
雞內金粉5公克、米一杯
作法：
將米入鍋中，加水2杯，將米煮成稀飯，再加雞內金粉攪拌均勻即可食用。
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