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女性在更年期容易出現潮紅盜汗、胸脇脹滿、頭痛頭暈、煩躁易怒等現象。這在中醫上是屬於肝火偏旺、陰虛內熱，在治療上可以用丹梔逍遥散為主方加減，而也可以使用能調節大腦皮質中樞的石菖蒲、鬱金，以及調整內分泌功能的蛇床子、菟絲子、女貞子、川續斷等藥物，以增加療效。
而除了藥物治療外，也可以使用以下藥膳來調理：
一‧合歡茶
合歡花、白菊花各30公克、綠茶茶包一包，以沸水沖泡當茶喝。能疏肝解鬱，調整心情，也可以長期服用。
二‧枸杞菊花粥
用枸杞子20公克、白菊花20公克、白米1杯、冰糖少許，一起煮成稀飯。能補腎清肝、可以經常食用。
三‧地黃棗仁粥
酸棗仁8錢、生地8錢，放入藥袋中，加入白米1杯半，一起煮成稀飯，適用於五心煩熱、臉紅出汗、腰痠耳鳴、煩燥易怒、口苦小便略黃、夜間多夢、大便乾燥者食用。
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