李靜姿醫師的中醫園地

先前在網路上流傳著“常放臭屁，可能是大腸癌的前兆？”，是不是常放屁就代表身體健康出了問題？

首先來談談為什麼會放屁？

     人在呼吸中總會張口說話呼吸，這過程中會吞下空氣；而腸胃道在消化過程中也會產生氣體。有一部份會由血液吸收經由肺部排放（所以人會打嗝），其它的則以放屁的方式從肛門排出體外。

    而這些所排出的氣體，主要的成份是氧（O）、氮（N）、氫（H）、二氧化碳（CO2）、甲烷（CH4）等。這些成份都是無味的氣體，自然不會發臭，所以一旦有臭味產生，可能是腸道在消化過程中出了問題所致。

    經常放響屁固然令人尷尬，但都不放屁是不是就是件好事？對於剛出生的新生兒，不放屁就要檢查是否為無肛門或直腸出了問題。病人在手術後6～24小時內應該要出現放屁現象，放屁排氣代表腸道功能恢復，病人可以開始進食了。

那有哪些原因會造成放臭屁呢？

先來說正常的臭屁：

    如果吃下太多高蛋白的食物，例如：含蛋白質多的肉類、油炸的食物，造成腸胃負擔太重沒辦法完全消化，在腐敗時會產生大量的硫化氫，這味道挺像臭雞蛋的味道，此時放出來的屁會很臭。改善的方法，就是減少肉類及油炸物的攝取，多吃蔬菜，多運動，也可以多喝點優酪乳來改善。

接下來，來談談病態的臭屁：

1. 宿便太多：腸道內堆積了太多的宿便，長期下來會導致腹脹氣、便秘、臉上長斑或長痘痘，放出來的大便也特別臭。解決的方法就是吃點含纖維質的食物，養成天天解便的好習慣。

2. 感受風寒：有些人天氣一變化就容易腸胃發炎，甚至屁來大便就一起出來。這是因為腹部受寒引起腸胃反應，例如：腹脹、腸鳴，此時放出來的屁會很臭，且合併強烈的便意。

3. 腸胃道出血：當腸胃道出血時，排出的屁會腥臭，大便的顏色也比較深色，應該快就醫。

4. 腸胃道末期腫瘤：在晚期腸癌，因為腫瘤使得組織糜爛，經由肛門所出的氣體會出現腐敗的味道，此時應趕緊就醫治療。