李靜姿醫師的中醫園地

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許多孕婦在懷孕後都儘量避免吃藥，就是為了避免藥物對胎兒產生影響。但天氣多變化，感冒的發生也是在所難以避免，在懷孕期感冒到底能不能吃藥？

    一般而言，普通的感冒如果沒有發燒，只要多休息多喝溫開水，一般在一週內大多可以自然痊癒。

    如果有鼻塞，可以使用熱蒸氣來熏蒸鼻部來緩解鼻塞的現象，或是使用含生理食鹽水鼻噴霧劑來噴洗鼻腔稀釋鼻腔分泌物。

    喉嚨乾癢疼痛則可以使用鹽水潄口，咳嗽則可以多喝水，睡覺時墊高頭部，或是用女性蒸臉器來緩解咽喉的不適。

    如果出現發燒，則不要使用泡熱水或是蓋棉被出大汗的方式來治療，因為一下子體溫上升太多會造胎兒的損傷。對於懷孕期感冒如果出現體溫超過38℃、劇烈咳漱、咳痰黃綠等現象，這時就該到醫院就診，不要只想靠身體自癒能力否則病情加重反而有害胎兒。

以下介紹幾種食療的方法來緩解感冒的不適：

1. 蔥薑粥

  材料：蔥白一段、生薑3片、米1杯。

  作法：將以上材料放入電鍋中加水2杯，煮成稀飯即可食用。

        此粥有助身體發汗，減輕感冒時怕冷、頭暈等現象。

2. 蘿蔔薑湯

  材料：蘿蔔絲50公克、生薑絲25公克、紅糖少許。

  作法：將以材料放入鍋中加水600㏄，先以大火煮沸，再轉小火煮15分鐘，再加入紅糖調味即可，趁熱飲用。本品對於咽喉不適輕微鼻塞者有用。