李靜姿醫師的中醫園地

天然的冬蟲夏草是保養氣管的良方，只是價錢太貴了！（圖片購自意念數位科技）

    天氣變涼了，門診裡多了些咳咳咳的病患，這些病患最常見的症狀是：咳嗽超過半個月，喉嚨裏感覺好像有片棉花或異物黏在那裏，並且會不斷地咳嗽，咳出一點點黏黏的痰後會覺得比較舒服，但沒多久就又開始咳嗽。

    到底這種症狀是什麼疾病呢？其實是慢性咽炎所引起的毛病。

    慢性咽炎是一種常見的疾病，是因為咽喉黏膜、黏膜下及其淋巴組織的一種發炎狀態。常見於成人，病程很長，症狀容易反覆發作卻又不容易根治。   

    那為什麼會引起慢性咽炎呢？引起慢性咽炎的原因很多，但可以歸類如下： 

1. 1. 長期反覆的上呼吸感染後轉變成慢性發炎，慢性扁體發炎、慢性鼻炎、牙周病等所誘發的發炎性分泌物流入咽喉的後壁誘發咳嗽，或長期張開嘴巴呼吸或吸入、食入刺激性物質，例如烟霧、粉塵、有毒氣體、辛辣食物等，都會誘發咳嗽。
2. 2. 胃酸逆流：胃部內容物經由食道逆流到咽喉造成咽喉黏膜刺激，也可以引起逆流性咽炎，這也會造成慢性咽炎反覆發作。 

 對於非胃酸逆流所形成的咳嗽，可以試試以下的茶飲來緩解咳嗽情形：

1. 1.  花粉桔梗化痰茶：

材料：天花粉1.5錢、桔梗1.5錢（中藥房有售）

做法：將以上藥材放入茶杯中，倒入剛煮沸的開水150㏄，再將杯蓋蓋緊，15～20分鐘可飲用，一天一劑，早晚各沖泡一次。

1. 2.  遠志烏梅茶：

材料：遠志1.5錢、烏梅1.5錢

做法：將以上藥材放入茶杯內，倒入沸水150㏄，蓋緊杯蓋，浸泡約20分鐘即可飲用。一天一劑，早晚各沖泡一次。

對於咽喉容易癢，常常想咳嗽，欲咳不出痰者非常合適。