認識經前症候群

妳是否發現，月經來之前，心情會覺得煩躁、想哭、沒有安全感、失眠、胸部會漲痛、身體會水腫、突然很想吃進一塊塊的炸雞、甜食。

　　不必懷疑，妳，就是經前症候群一員。

根據統計，在美國約有百分之二十到四十的女性都有「經前症候群」。

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經前症候群 緊張 煩躁 失眠 頭痛 經前 水腫 乳房脹痛 食慾 貪吃 憂鬱 維生素B6

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