李靜姿醫師的中醫園地

 
三九天穴位敷貼治療
    很多人都知道三伏天是一年當中氣溫最為炎熱的時節，傳統中醫有冬病夏治理論，就是在夏天最炎熱的時候來治療冬天天冷時容易發作的疾病。所以許多氣喘過敏的民眾會在夏天到中醫院所接受三伏天灸治療，以避免冬季時呼吸道疾病反覆發作。
    而三九天是一年當中最冷的時候，正因為三九天是一年中最冷的時候，此時人體陽氣也如同自然界的陽氣，是處於收斂狀態，血液循環慢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。若是陽氣虛弱，就容易誘發虛寒的症狀，出現病情加重或舊疾復發的現象。原本就怕冷的人變得更加怕冷、四肢如冰棒。抵抗力弱的人還容易出現感冒、鼻炎、哮喘、腹痛腹瀉等症狀。那夏天三伏日有三伏天灸治療，三九天是否也有相應的治療呢？

  （圖片摘自網路）
魚腥草
  魚腥草又稱折耳根，客家人稱為狗貼耳，在李時珍《本草綱目》中記載：“其葉腥氣，故俗稱魚腥草。”魚腥草的使用歷史悠久，早在兩千年前春秋戰國時代，越國遇到飢荒，老百姓就靠著魚腥草這種野菜度過難關，也可見魚腥草的營養價值很高。

 
前一段時間是農曆24節氣的驚蟄，很多病人都會問到：為何沒有聽到春雷乍響呢？其實在台灣的冬天並不像中國北方般寒冷，而農民曆是以黃河流域的氣候來編定，因此與南方的天氣是有些差異，但是到了春分以後，短暫雷陣雨的天氣型態就會慢慢出現了。
春分名稱的來源是因為一年到了這一天，白天與黑夜一樣長，都是12小時。而春分是在每年的3月20日前後。在古時候以『立春』到『立夏』為春季，春分這個節氣正好處於春季三個月的中間，平分了春季。
在這三月的春天裡，陰寒未盡，時不時還會降雨，有時還會來個冷氣團，早晚與中午的溫差很大。因此也是呼吸道疾病好發的時期。而三月天正是農民春耕大好時節，同時也是細菌病毒等微生物繁殖猖獗的時候。

    橘子或稱為桔子，是一種日常很見的水果，是芸香科柑橘屬的一種水果，是秋冬裡可口又美味的水果。橘子中含有的維生素A能增強人體在黑暗中的視力並治療夜盲症，但不可以吃太多，會造成血液中胡蘿蔔素濃度過高，而容易沈積在皮膚角質層和黏膜部位使得皮膚看起來偏黃的現象。
     在柑橘家族中，有橘子、橙子、金橘、柚子等等，種類不同營養成份也各不相同。首先來談橙子：

 
    今年的初秋實在不像秋天，白日的酷熱讓人口乾舌燥，如果能來顆冰冰涼涼的梨子，真是讓人透心涼啊！
1. 梨子富含膳食纖維以及較多糖類和多種維生素，是腸胃勤勞的“清潔工”。

 
最近節氣已經過了秋分，雖然白天的天氣依舊炎熱，但早晚已經出現的一絲絲的涼意。秋天的風時大時小，固然容易導致風邪感冒，但秋天的氣候也是比較乾燥，所以皮膚癢的病人也增多了。
    以下介紹幾個預防皮膚乾癢的方法：

 
天氣熱，為什麼容易皮膚癢
 
   今年的夏天特別熱，門診裡因為皮膚癢來看診的病患比往年多。天氣熱就容易出汗、皮膚油膩使得皮膚毛囊容易發炎。

 
    立春是農曆二十四節氣中第一個節氣，而雨水則是第二個節氣，是在每年國曆的2月18-20日前後。在這個時節，氣溫回升，北方的冰雪漸漸融化，而降雨也會增加，因此稱為雨水。在雨水的前後萬物始萌，春天就要來到。
     而在“雨水”這個節氣後，天氣開始變暖，人體的肝氣也開始升發，因為陽氣開始浮動，人體常會有中焦呈現空虛的感覺，而兒童則易出現體虛的症狀。

 
                爬這麼多階梯應該也會腳抽筋吧！ 
    最近天氣熱爆了，但門診中卻有許多老年患者抱怨腳抽筋。天氣冷的時候，四肢循環不好很常見，但大熱天裡吹冷氣都快來不及了，怎麼還會腳抽筋呢？

 
    最近為了含鉛中藥事件，閙得新聞沸沸揚揚，在探討中藥為何檢測出大量鉛、汞之前，先來為大家介紹可能是本事件的原兇—硃砂