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CON013019  圖片購自意念數位科技

    薰衣草花香淡遠、悠然怡神，乾燥的花朵可以當食療，也可以做香包、做枕頭用。因為薰衣草具有很好的鎮靜、舒緩作用，對於緊張性頭痛、心悸、失眠具有很好的功效。

薰衣草茶

材料：薰衣草一茶匙、薄荷葉6片。

做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中，加入沸水300㏄，蓋上杯蓋，悶10~15鐘即可飲用。

功效：安定情緒，解除身心疲勞。

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