有些人在冬天裡特別喜歡睡覺，這是他們特別偷懶愛睡嗎？？

錯了！

    在夏天裡，日照時間長，人的睡眠大多處於深度睡眠，睡醒後精神會比較好。而在冬天裡，因為日照時間較短，淺度睡眠可達五小時左右，醒後比較容易感到沒睡飽，因此特別容易愛睡。不過這也是人類適應自然環境的一種演化，為了適應冬天裡晝短夜長的日照節律。

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