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在門診中，來看不孕症的病患，最常問的問題，就是每個月該不該測排卵時間？我想這個問題應該從另一個角度來說：倒底測排卵時間是不是能增加懷孕率？
一般測排卵期常用的方法主要有：陰道超音波、量基礎體溫、使用排卵試紙等。
用陰道超音波來檢查卵泡大小以預估排卵時間，需要在婦產科做檢查，無法自行在家監測。因此，使用排卵試紙或量基礎體溫就成為一般婦女最常用的方式。
排卵試紙監測排卵的原理是：在女性每個月經周期，小便中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24~48小時內出現高峰值，因此使用LH試紙（即排卵試紙）看到有陽性反應（即兩條顏色深淺一致的線）就可以準備同房啦。
量基礎體溫則是女性在排卵時體溫會下降到最低點，排卵後體溫上升，出現高溫期，所以在溫度開始下降時就要準備同房。
陰道超音波檢查則是，女性的卵泡在排卵前二天直徑會達到18㎜，排卵日可達20㎜或更大。因此，可以用測量卵泡的大小來預估排卵日期。
在了解監測排卵的方法後，或許大家會覺得監測排卵很科學，但其實，臨床上並沒有精準。例如排卵試紙，試紙變色時所定的LH濃度是不是與該女性平常排卵時LH濃度相近，女性當日的心情、試紙的敏感度等，都會影響監測排卵的結果。有時女性明明有很好的排卵，但試紙都顯示弱陽性，有時根本還沒排卵，但試紙卻顯示為強陽性。
另外，大部份排卵監測的方法都是已經排卵了才監測的到(陰道超音波例外)，而其實最佳的同房時間是在排卵前。因為卵子排出後生存的時間約24小時，而精子進入女性陰道在生殖器官內可以存活48~72小時左右，因為精子到輸卵管需要一段時間，如果等排卵了再來同房，就有可能錯過最佳時機，這也是為何女性監測排卵，如果看到排卵才同房，卻沒有辦法成功受孕的原因之一。
所以如果沒有排卵障礙，每個月週期都很規則的婦女，其實準備懷孕是不需要監測排卵的。但月經不調不規則、平常兩地分居要採取促排卵治療、需要做人工受精或試管嬰兒的人，才有必要進行排卵監測。
現在，大多數都市人對不孕這件事太心急了。在門診，有剛結婚沒幾個月沒懷孕就來諮詢為何懷不上孕的，有沒避孕半年就要求看不孕的。其實，正常健康男女在不避孕的情況下，半年內懷孕的占50％，所以即使半年沒懷孕，你也要知道有一半人和你是一樣的。在接下來的半年裡，又有30％左右的人能懷上，所以即使1年還沒懷孕，還是有20％的人和你是一樣的。醫學上給“不孕症”的定義是沒避孕一年沒懷孕的。所以，只要還沒到一年就不需要著急。
有許多心急的夫妻密切測排卵，不想錯過每個月的受孕機會。有的夫妻是，平時讓老公憋著忍著，到排卵這兩三日才同房，美其名日“集中火力”，一旦過了排卵期就鳴金收兵說這個月的額度用完；有的妻子一旦監測到排卵，無論老公在哪裡，哪怕在外地出差，也立即買張飛機票追去‥‥‥‥
夫妻性生活本來是正常的生理需求，也需要兩情相悅，監測排卵常常讓性生活變得非常“功利”，非但沒有任何樂趣可言，甚至變成了任務、負擔，反而不利於懷孕。
我們在門診中就遇到過：老公平時性功能都很正常，但一到妻子排卵這幾天就陽痿，一點都沒辦法，醫師只好開威而剛給老公吃才能幹活。所以，對於健康沒月經困擾的夫妻，如果要準備懷孕，放寬心，自然輕鬆就好了。
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