李靜姿醫師的中醫園地

      靈芝是提升免疫力的好東西，但卻是不孕症患者的壞朋友。

    （續前文）而會造成過敏的物質種類很多，大致上可以分為吸入性物質、食物、接觸性物質等。吸入性物質最主要是指塵蟎、花粉、動物皮毛等。像有些人在整理房間或整理舊衣服、舊書時就容易打噴嚏、流鼻水、眼睛癢，這就是因為室內灰塵裡有許多塵蟎這種節肢動物存在，塵蟎這種小動物喜歡溫暖、潮濕、黑暗的環境，且常存在床墊、沙發、地毯、衣服當中，所以當整理衣物時容易接觸塵蟎而誘發過敏反應。

    而花粉也是誘發過敏的一種常見過敏原，許多人以為春天盛開的櫻花、梅花、桃花、杏花、杜鵑等會誘發過敏，但其實這些觀賞性植物反而較少誘發過敏，因為這些植物是屬於蟲媒花。真正會引起過敏的植物是風媒花，例如松樹、柏樹、法國梧桐、羊蹄草、豬草等其貌不揚的植物。

    動物的皮毛也是誘發過敏的一種重要物質，貓毛、貓的皮屑、狗毛、鳥的羽毛等也會引起過敏反應，尤其是打噴嚏、流鼻水、氣喘等。其中又以貓毛的過敏反應是狗毛的七倍之多，所以容易氣喘或皮膚過敏的人要盡量不要太靠近小貓小狗。

    食物所誘發的過敏，種類更是多樣化，最常見的是雞蛋、牛奶、甲殼類海鮮、花生、核桃、腰果、杏仁等。一般人對雞蛋或牛奶的過敏反應是最為嚴重，少部分人則是對海鮮敏感。所以正在過敏發作的人，暫時不可以吃雞蛋。

    接觸性物質種類也很多樣化，例如染髮劑、金屬飾品、化粧品中所含的香料、乳膠等，這些物質比較容易引起接觸性皮膚炎。