赤靈芝
現在市面上有許多靈芝產品，除了腫瘤患者會拿到診間請教醫師外，一些婦科的患者也會問我：吃靈芝會改善更年期症狀嗎？雖然說是婦科賣四物，傷科賣膏藥。但到底靈芝的真正功用為何，以下就為大家來說清楚：
靈芝藥用在已有兩千多年的歷史，一直被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。在我國最早的藥學專著《神農本草經》將靈芝列為上品,稱之為：“上上之藥,方中妙品”，此書說：“赤芝,主胸中結,益心氣,補中,增智慧,不忘。久食，輕身不老，延年神仙。2000年大陸出版的《中華人民共和國藥典》收載靈芝(赤芝、紫芝)子實體為法定中藥材。
而國人常用做保健或醫用的為靈芝屬的靈芝（赤芝，或稱正靈芝）、紫芝及松杉靈芝等。而目前電視廣告熱打的…牛樟芝，則是台灣特有種，僅生長在台灣特有牛樟樹幹上，是在1990年首次發表的種類。所以，雖然靈芝品種百百種，其中以赤靈芝和紫芝藥用價值最高，被視為珍貴的中藥材。
靈芝切片
而要認識靈芝的主治功效就應該從它所含的成分來探討：
靈芝主要的有效成分在於靈芝多糖、三萜類化合物、核苷、生物鹼等。
一‧靈芝多糖：靈芝多糖主要是指具有生理活性的單糖聚合體，由L-阿拉伯糖、L一岩藻糖、L-鼠李糖、D-葡萄糖等組成。靈芝多糖具有抗腫瘤及提高肌體免疫活性；清除自由基、抗衰老，抗血栓、抗凝血等作用（保護心臟血管），是靈芝具有扶正固本及抗腫瘤的主要有效成分。所以腫瘤患者要買靈芝時，應該選擇含靈芝多糖成分高的產品。
二‧三萜類化合物：是從靈芝中分離得到的另一類具有生物活性的主要有效成分，目前已從靈芝中分離得到一百餘種，多數為高度氧化的羊毛葘烷衍生物，具有護肝排毒抗氧化功效；抗菌抗炎；抗HIV病毒和疱疹病毒；抑制肝臟腫瘤細胞等活性。所以肝功能不好要吃靈芝保護肝臟的，應以本成分高者較適宜。另外三萜類萜烯酸是靈芝的主要苦味成分，所以如果自己買靈芝煮茶來喝，要多加些紅棗跟冰糖來調味。
有關靈芝的藥膳：
桂圓靈芝茶
材料：桂圓肉10公克，赤靈芝15公克。
做法：將桂圓肉、靈芝加水約800c.c煎服，每天一份，分早上、下午各服一次，可連續服半個月以上。
功效：補益心脾，滋補強壯，養血安神，抗癌。
臨床應用：腫瘤、心血虛引起的失眠、健忘、驚悸、盜汗、貧血。久瀉不止及婦女產後虛弱。另治哮喘，高血壓，心臟病，心律不整，高脂血症，白血球減少，糖尿病，腎虛頭昏耳鳴等病症。
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