目前日期文章:201705 (5)

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CON012008  

 

    人類的腸胃道並不是一個無菌的腸所,人類腸道的細菌可以分為好菌(益菌、共生菌),占10~20%壞菌(害菌、致病菌)占20%。以及中性菌(伺機菌、條件致病菌)占60~70%。中間菌平時不好不壞,但會伺機變好變壞(意思是牆頭草)。

    在市面上充斥者琳瑯滿目的各種廠牌的益生菌,每家廠牌都標榜自家產品的菌數多、菌種多、功效最好,但益生菌真得就像廠家所說的多多益善嗎?

    事實上,益生菌在進入人體內,因為腸胃道、消化液的作用,很快就被消滅,真正能達到結腸(真正作用的地方),益生菌的數量大概只剩下不到一半,而且對人體真正有助益的益生菌種類不到十種,例如乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬、芽孢桿菌屬、梭菌屬、腸球菌屬、酵母菌屬等,其它種類的益生菌並未得到醫學上的證實。因此吃下標榜含菌量多、含菌種類多的產品,並不能保證物超所值。例如阿X比號稱是腸內定殖力最強的乳酸菌,可在腸道內存活15天以上,沒有天天吃也還會有療效,但是對乳糖不耐、或因感冒使用抗生素後所造成的喝奶腹瀉,效果不佳,反而選用比菲雙歧桿菌類的產品,效果還較好。

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09003  

許多孕婦在懷孕後都儘量避免吃藥,就是為了避免藥物對胎兒產生影響。但天氣多變化,感冒的發生也是在所難以避免,在懷孕期感冒到底能不能吃藥?

    一般而言,普通的感冒如果沒有發燒,只要多休息多喝溫開水,一般在一週內大多可以自然痊癒。

    如果有鼻塞,可以使用熱蒸氣來熏蒸鼻部來緩解鼻塞的現象,或是使用含生理食鹽水鼻噴霧劑來噴洗鼻腔稀釋鼻腔分泌物。

    喉嚨乾癢疼痛則可以使用鹽水潄口,咳嗽則可以多喝水,睡覺時墊高頭部,或是用女性蒸臉器來緩解咽喉的不適。

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CON022048 

    記得在以前在唸中醫婦科學時,一位古代名醫傅山曾說到“肥人不孕”,當時小李醫師還很納悶:胖子跟不孕症有啥關係?難道瘦子就比不容易得不孕症嗎?這個疑問,一直到我唸博士時研究肥胖型多囊性卵巢症候群時,才得到解答。因為這些肥胖患者在經過適當的減重後,月經週期變得正常,懷孕率也跟著提升。

   

    吃下過多高熱量食物又不運動會增加心血管疾病,糖尿病、骨關節疾病,使人的壽命縮短,但對生殖能加又會有何影響呢?

    在我做肥胖型多囊性卵巢症候群(PCOS)研究時,發現肥胖型PCOS患者或多或少都存在輕重不一的胰島素抵抗的現象,而胰島素抵抗會使月經失調、卵子的品質下降、子宮內膜發育變差,這些都會影響婦女正常受孕能力。而婦女在懷孕後肥胖現象如果沒有改善,且體重又繼續增加者(唉!懷孕後體重本來就會增加的),會使流產、死產、胎兒畸型的風險上升。

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CON012030  

什麼是心絞痛?
1.
位置
  心絞痛部位廣而且多變,可在心前區或胸骨後,有時可放射到牙齒、左肩、左臂、咽喉部或上腹部。
2.範圍

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CON013043  

    青春痘,醫學上又稱痤瘡,是一種慢性毛囊皮脂腺發炎,大多發生在面部、胸部、背部等部位。按照症狀輕重不同,臨床上可以分成黑白粉刺、丘疹,膿疱、結節等。青春痘最常見於年輕人,15~24歲的青年中估計有70%~85%存在輕重不一不同程度的痤瘡,而且20%以上是重度青春痘,男性患者比女性多,且症狀更嚴重。

    青春痘雖然不太會影響健康,但卻給年青人帶來極大的困擾,因為患者會因面貌受損而擔心焦慮,甚至自卑、憂慮,對社交感到不安。因此青春痘患者會不斷尋找各種醫療方式:口服、外用、雷射、換膚等形形色色的方法來解決痘痘的問題。更甚者還會使用偏方或錯誤美容方法而造成嚴重的損傷。

   

    在從中醫的角度來看青春痘前,首先從西醫的角度來看青春痘的可能成因及誘因:

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