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    病患王小姐是一位國中的老師,現在因為少子化學生人數減少的關係,所以在學校裡還負責一些行政工作,因為工作壓力大,所以常常有頭痛的毛病,每次發作時,就自已吃些止痛藥來緩解症狀。但這幾天她早上起床時,突然感到一陣暈眩,半邊頭痛的不得了,還伴隨視力模糊,噁心想吐,嚇得她趕快到神經內科去檢查,結果醫師診斷為偏頭痛。

 

什麼是偏頭痛呢?

    是不是一邊頭痛就稱為偏頭痛?其實偏頭痛是一種反覆性輕度或重度頭痛的慢性疾病。也是一種常見的神經系統疾病。偏頭痛是一種原因不明、反覆發作的頭痛,每次頭痛會持續4至12小時。大約80%的偏頭痛患者沒有前兆,發作時就會半邊頭痛,有時抽痛有時脹痛,伴隨著心跳或脈搏跳動,痛得很厲害時會噁心嘔吐,怕光怕吵,起來走動或是晃動頭部都會加劇頭痛。有時病人只要臥床休息睡覺就會好,但也有些人需要頭痛藥物的幫忙才能解決頭痛的痛苦。

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    在前面文章中,我們談到了正常精液的指標及影響精子品質的因素,

本文則要介紹改善精子品質的食物:

1. 要攝取足量的蛋白質

  蛋白質是構成細胞的重要物質,也是生成精子的重要原物料,適量攝取足量的蛋白質,有助於男性內分泌的調節及提高精子的數量及品質。

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在前面文章中我們提到了近年來男性精子品質下降的情形,也介紹一些可以改善精液品質的食物。

本文則是介紹影響精液品質的原因:

1. 食品與化粧品

   根據德國的研究,造成近年來男性精子品質下降的因素之一是鄰苯二甲酸酯(DEHP)使用。

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    近來在門診中,有愈來愈多的不孕患者是因為精蟲活動力不好前來就診。很多不孕夫妻在一開始看門診,都是老婆大人以為是自身問題自己先來調整體質,經醫師提醒後,先生才去檢查精液,結果發現是精蟲活動力差後,才改成先生看診。 

    記得小李醫師剛從醫學院畢業時曾在某生殖實驗室工作,某次我的老板很嚴肅地對一個高大健壯的病患說:“你的精子數量不足只有五百萬,精蟲活動力小於10%,所以是你要接受治療而不是你太太!”因此精子的品質好不好、精蟲活動力好不好、精子的數量多不多,與男生的體格及性能力是沒有相關性的。 

    根據丹麥學者的統計,近五十年來,男性的精子數量大約減少了40%,精子密度則從1940年的每毫升的1.13億隻精子降到1990年的6600萬隻精子,而2014年世界衛生組織則再次下修到2000萬隻就算合格了。而且在工業化國家,精子下降的速度越快。   

  根據WHO對精液檢查的診斷標準:

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